おはようございます♪ まだまだ、しばらくは暑い日が続きそうですね… 今回は、坐骨神経痛についてお伝えしていこうと思います。
それではまず、坐骨神経とは 坐骨神経は脊髄髄節から伸びている末梢神経のひとつです。 末梢神経は脊髄と全身の体の筋肉の連絡を受け持ち、全身の運動を制御しているものです。
そのうち腰から骨盤、お尻を通って足先にまで伸びているのが坐骨神経です。
この神経は、人体の中で最大の神経でペン軸ほどの太さがあります。
また非常に長さの長い神経で、抹消までの長さは1ｍ以上もあります。 臀部から太ももの後ろを通って膝の近くで、すねの方とふくらはぎの方と二またに別れて走行し、足の甲と足の裏に続いています。
具体的には、坐骨神経は腰椎の４・５番目の神経と１～３番目の仙骨の前面から出る神経の束が合わさり、梨状筋（お尻の筋肉）の下から大腿の後ろの面を通り、膝の裏の上（大腿の下３分の１の高さ）で総腓骨神経と脛骨神経の前後とに分かれて走行しています。
また坐骨神経は皮膚に近い位置を走っているのが特徴です。 皮膚に近いという事は、圧迫を受けた時の影響が出やすいという特徴もあります。
つまり坐骨神経痛は、神経が腰椎の隙間から出て骨盤をくぐり抜け、お尻の筋肉から顔を出す間のどこかで、圧迫や絞扼などの障害を受けた為に発症する場合が多いと言えます。
そして、歩いたり転ばないようにバランスをとったりするためにも、脳（中枢）から脊髄を通り、下肢の動きに関してはこの坐骨神経（末梢神経）に無意識に指令が出ています。 また、下肢の皮膚感覚にも大切な働きをしている、とても重要な神経なのです。
坐骨神経痛とは、「症状」の表現であり、病名ではありません。 「坐骨神経痛」の名前が示すとおり坐骨神経が圧迫されることによって生じる「神経痛」を総称して坐骨神経痛と言います。
坐骨神経痛は、何らかの原因で、坐骨神経が圧迫される事で痛みが生じ、臀部から太ももの後ろ側にかけて鋭い痛みがあります。
症状が深刻になると脚の痺れが徐々に下まで伸びていき、脚の指先まで痺れるケースも出てきます。
坐骨神経は、臀部、太ももの裏など、下半身の後ろを通っているため臀部から足の指の範囲に症状が出ることが多いのです。 天候などによっても症状が不規則に変化するという特徴も持っています。
坐骨神経痛がぎっくり腰やヘルニア以上に「厄介」だとされるの はその痛みの特徴にあります。
中でも、特に多いのが、この3つです。
■ 激痛もあるが、比較的鈍痛が多い ■ 痺れ、痛みは限定的な動作に伴う ■ 常に不快な思いが伴う。
坐骨神経痛 は、ぎっくり腰や椎間板ヘルニアのように極端な激痛が襲ってくることがあまりないこと。 我慢できない痛みではないという症状が、坐骨神経痛を負っている人を病院から遠ざけてしまう。 限定的な動きをした時だけ、痺れたり何だか気持ち悪い感覚が続くといったような症状だからこそ逆に油断してしまう。 そして、専門家の診察を遅らせ症状を悪化させてしまうといったような、悪循環をもつくってしまうこともあります。
坐骨神経痛は筋肉・骨の強度が衰えてくる中高年の世代に最も多く発症する症状ですが若い世代の人発症も少なくはありません。
何か度々、感じる痛みや違和感は早めに、対応しておきたいですね。 今日は以上になります。 何か気になることや、感想はお気軽にメッセージ下さいね<(_ _*)>
東広島市 鍼灸整体 まつ 代表 北村 章太郎 MAIL：matsu.acp@gmail.com TEL：09016869921 URL https://higashihiroshima1.wixsite.com/matsu-acp
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